デンタルフロスを使いましょう😁
ハブラシでブラッシングしただけでは、歯と歯の間は十分みがけない事があります。デンタルフロスを使って、ハブラシでは届かない、歯の側面についたプラークや、歯と歯の間に入りこんだ食べかすを、きれいに取り除きましょう✨
今回は当院でも販売している糸巻フロスの使い方をご説明します👌
１ フロスを容器から約４０センチくらいの長さまで出し、切り出します。
２ 両手左右の中指にフロスの両端を巻きつけます。指から外れないくらいの巻きつけで大丈夫です。
３ 親指と人差し指でフロスをピンと伸ばします。長さの感覚は約２〜３センチくらいです。
４ フロスを歯間に通します。ゆっくり歯の側面を滑らせるように、２、３回ほど上下させてください。
当院ではe-フロスを販売しております👍
ぜひお買い求めください🤩
『バクテリアセラピー』で口内菌の管理、始めませんか❓
🎄バクテリアセラピーとはとは🎄
ヨーロッパで新しく誕生した予防医学で、優れた善玉菌を摂取することにより体の中にいる菌のバランスを整え、体質を変えていく細菌療法のことを言います。世界63か国と地域の医療機関に導入されています。
のもともヒトの体に住んでいる善玉菌を摂取していただきますので、副作用などの体に害を与えることのない体に優しい治療法です。
通常の歯科治療やメンテナンスに加えて善玉菌 ※（Ｌ．ロイテリ菌）を摂取していただくだけで、お口や身体全体が健康になっていきます。
※L.ロイテリ菌とはヒトの母乳・口腔由来の乳酸菌です。天然の抗菌物質を産生すると同時にヒト免疫システムの調整を行いながらさまざまな疾患の予防・治療に働きかけます。
🍓L、ロイテリ菌を続けて摂るとこんないいことが…🍓
①虫歯の原因菌を減らします。
二週間連続摂取することで、虫歯の原因菌が約８０％減少
②歯周病菌の原因菌を減らします。
歯科医院での専門的なケアとの組み合わせで、効果は倍増します。歯周病菌が９０％減少
③口臭を減らします。
一週間ほどの摂取で起床時のお口の不快感（ベタベタ感など）の軽減、口臭が気にならなくなったと実感されています。
④便秘・下痢の方の便通を整えます。
便の量が増えた、臭いが減ったなど実感していただけます。
⑤胃のピロリ菌を減らします。
30日摂取後、胃炎の症状が軽減約６０％の方はピロリ菌が消滅。
⑥アレルギー症状を軽減します。
アトピー性皮膚炎の湿疹の表面積・かゆみ、花粉症の症状が軽減します。一年で約５７％湿疹面積減少。
ヒト母乳由来の善玉菌を摂ることで、体質改善をしてみませんか？
お口は消化官の入り口です。消化管の入り口であるお口の菌のバランスを整えることはとても大切ですね。
気になたっら、当院でお尋ねください🌻
酸蝕症について
みなさん「酸蝕症」という言葉を聞いたことがありますか？
酸蝕症とは・・・酸によって歯が溶けていくことです。虫歯も歯が欠けたり、穴が空いたりしますがそれと何が違うのと思った方もいると思います。
その名の通り「酸蝕症」は酸によって歯が失われます。逆に虫歯はむし歯菌によって酸がでてきて失われます。違いは虫歯菌が関わっているかどうかです。歯の表面はエナメル質という硬い組織でできていますが、強い酸に触れると化学反応を起こして分解し溶けてしまいます。またお口の中はｐH７の中性を保つようになっていますがこの化学反応によって崩されてしまいます。
原因は大きく分けて２つあります。
①酸性の食べ物を摂取すること
②体内からお口の中に酸性のものがでてくること
①は簡単でお酢やスポーツドリンク、フルーツを多く摂取することです。少し前の話ですが、コーラを飲むと歯が溶ける！！なんていう噂のようなものを耳にしたことはなかったですか？実はあれは噂でもなく事実でした、、、！
②は胃食道逆流症、摂食障害、アルコール依存症などです。
歯が溶けやすいからといって全く酸性のものを食べないのも難しいですし、なかには栄養が高いものもあります。そこで酸蝕症になりにくような対策をとることが大事になります。
～対策～
①酸性のものを食べた後はお口をゆすぐ
お口をゆすぐことで中性に戻しリスクをおさえることができます。
②就寝前には酸性の食べ物を控える
就寝中は唾液の分泌が少なくなっているので注意が必要です。
③食事はよく噛んで食べる
よく噛んで食べる事で唾液の作用で酸が中和され予防に効果的です。
酸蝕症かどうかを見分けるのは難しいので、しみたり歯が黄ばんでみえたり、よく酸性の食べ物を食べるという方は是非１度歯医者で聞いてみることをお勧めします！！
オルソパルスとは？
オルソパルスってなに？
オルソパルスとは、矯正治療の補助装置の１つで歯の動きを加速させる効用を持ちます。
オルソは矯正治療という意味で、パルスは英語で波動のことを意味します。
つまり、オルソパルスは赤外線を歯に照射することで歯がより早く動かし、矯正治療の治療期間も短くするために使用します。
オルソパルスのメリット
治療期間の短縮
矯正治療は年単位の治療期間が必要になります。
矯正治療を受けたいが、治療期間がネックになり治療に踏み込めない方も多いと思います。
ですが、オルソパルス利用した矯正治療を行えば個人差はありますが、約半分の期間で終了できると言われておりますので治療期間を気にされている方におすすめです。
治療中の痛みの緩和
無理に骨や周辺組織に圧力をかけません。
組織の細胞を活性化させ、治癒力を向上させることで歯の動くスピードを促進させます。
歯がスムーズに動くようになれば痛みも少なく済みます。
使い方について
オルソパルスの使い方はとても簡単です。
口にくわえるだけでスイッチが入りますので上顎と下顎それぞれ5分ずつ1日10分間、使用して下さい。
使っていると、温かくなってきて、アライナーがフィットしていく感じがします。
毎日使用するのが少し大変ですが、メリットも多いので気になる方は当院スタッフまでお声がけください。
マイクロエンド体験談
今回は根管治療のお話です。
歯が痛くなる原因の一つに歯の根っこの炎症があります。
神経を抜いた歯や何らかの原因で神経が死んでしまった歯が細菌などによって
歯の周辺組織が炎症を起こして痛みが出ます。
レントゲンではこのように黒い影で映ります。
今回は痛みが出る前に定期検診でこの炎症を発見することが出来ました。
原因は10年以上前に根管治療をした際に
歯の根っこの2つあるうちの1根の根の治療が完全でなかったため
炎症が起こっていたようです。
この炎症を改善するには再度根っこの治療が必要になってきます。
歯の小さな根っこの中の残った神経、
細菌や古い充填材などを細い針状の器具を使用し除去し奇麗にしていきます。
かぶせ物を外し再度根の治療をし
完全にきれいに出来ていなかった根管治療を開始しました。
根管治療は数回はかかるので途中で中断してしまう方もいらっしゃいますが
中断すると細菌が繁殖して歯を抜かなければいけなくなったり
痛みがさらに増してくる場合もあるので根気よく通うことをお勧めします。
今回は根管治療2回目ということもありマイクロエンド治療を勧めて頂きました。
マイクロエンドとは脳神経外科などでも用いられている
手術用の顕微鏡を使用して行う最新治療です。
根の中を最大20倍に拡大して丁寧に取り除いていくため、
歯を余分に削ることなく最大の治療効果が期待出来ます。
マイクロエンドを使用しない保険内での根管治療は直接中を覗けないため
指先の感覚で根の汚れを取りぞくことになります。
そのためどうしても歯を削りすぎてしまったり、汚れの取り残しのリスクがあります。
1時間20,000円からの自費治療になりますが
マイクロエンドにより他院で抜歯と言われた方も
治療可能な場合もありますので是非ご相談いただければと思います。
（マイクロエンド治療は姉妹医院のよつば歯科で行っています。）
マイクロエンド治療のおかげで
2つある根っこの汚れをきれいに取り除くことが出来違和感もなくなりました。
今回は痛みが出る前に炎症がレントゲンで見つかり、改めて定期検診の重要性を感じました。
痛みが出てからは遅い場合もあります。
小さな異変を見つけるためにも
3ヶ月から4ヶ月毎にクリーニングを兼ねて定期検診をお勧めします！
ひまわり歯科はラシャスリップス取り扱い店です👄
こんにちは。今日はラシャスリップス💋についてご紹介します
✨ラシャスリップスは医療用成分を配合した、オールインワンアンチエイジング・リップケアセラピーです✨
💄ボリュームアップ効果
使用後数分で唇を１．６mm以上ふっくらさせる効果が現れ、その効果は最大４時間持続します
💄アンチエイジング効果
ヒアルロン酸、有機保湿オイル、独自の海洋性コラーゲン配合で
唇にうるおいを与え、やわらかくなめらかにして唇の状態を若返らせます
💄保湿効果
乾燥し荒れた唇の保湿力を引き上げ、うるおいをキープし保湿作用を高めます
保湿効果は最長２４時間持続するので、
乾燥して荒れた唇でも和らいだ心地いい感覚が続きます
ひまわり歯科では色のサンプルも多く用意しておりますので、お試しください😊
医療用成分を配合している為、クリニックのみの販売となっており、価格は7700円です😁
マスクで見えませんがリップケアは大切です！ぜひお買い求めくださいね💜
デュアルホワイトニングとは？
みなさんこんにちは
ひまわり歯科クリニックてす🌻🪥
秋を通り越して冬が来たような
肌寒い季節になりましたね！
風邪をひかないように、あたたかくしてお過ごしください✨
みなさん『デュアルホワイトニング』というホワイトニング方法を知っていますか？
どの歯科医院でも1番お勧めしている
ホワイトニング方法がデュアルホワイトニングです✊🏻
ホワイトニングには種類があって
『ホームホワイトニング』と
『オフィスホワイトニング』
この両方を、行う方法がデュアルホワイトニングという方法です😌✨
ではこの二つの違いは何か
説明していきます！
🟤ホームホワイトニングとは🟤
お家でマウスピースを使用し、
専用の自宅でも使える濃度のジェルを
使って白くする方法です！
〈利点〉
長期的に長持ちする
〈欠点〉
時間がかかる
🟤オフィスホワイトニングとは🟤
歯科医院で高濃度の薬液を使用して、
光を当てながら効果を上げて白くする方法です！
〈利点〉
一回で色がとても上がる
〈欠点〉
継続しないと色が戻ってきてしまう
この二つには欠点利点どちらもあることから
両方同時に行うデュアルホワイトニングであれば短期で効果的に色が上がり持続するのでお勧めです✨
進め方や、使い方など
お客様の色や、硬さ、質によって人それぞれ違いますので、一度専門家である歯科衛生士や歯科医師に相談して、進めていくと効果的に色が上がりますのでぜひ一度ご相談ください😆✨
みなさまのご来院心よりお待ちしております！
↓ホワイトニング後セラミック治療をした事例です
とてもきれいに仕上がってますね！
フッ素を有効活用しよう！！
みなさんが毎日使っている歯磨き粉はほとんどのものにフッ素が含まれています。
そのフッ素はポイントをおさえるだけで多くお口に中に残すことが出来ます！
お口の中にたくさんフッ素が残っている方がフッ素の力をより活用できるのでぜひ実践してみて下さい★
ポイント１
高い濃度のフッ素を使う
フッ素の濃度が500ppm（フッ素濃度の単位）高くなるごとに6％虫歯予防の力がアップするそうです！
ただ年齢によって適した濃度があるのでその範囲内でできるだけ高いものを使うようにしてください。
萌出直後～2歳⇒500ppm
3歳～5歳⇒500ppm
6歳～14歳⇒1000ppm
15歳～⇒1500ppm
こちらが適した濃度です★
ポイント2
2分間ブラッシングするとお口の中のフッ素の濃度が増える！！
時間が長すぎると途中で吐き出す回数が増えたりしてフッ素の濃度が下がるが2分間までは増加する
ポイント3
ブラッシングの後少量の水ですすぐとフッ素が残りやすい！！
方法は3つあります。
①吐き出すのみですすがない
②お口の中に残った唾液ですすぐ
③フッ化物洗口剤ですすぐ
これらの方法だとお口に中にたくさんフッ素を残せます！
ですが少し気持ち悪く感じる方もいらっしゃると思います＞＜
そういう方は（ダブルブラッシング）を実践してみて下さい！
1回目のブラッシングは汚れをしっかり落とすペーストタイプの歯磨き粉で
2回目のブラッシングはお口の中に広がりやすいフォームかジェルタイプで！
少し手間になりますがお口の中にしっかりフッ素が残せます♬
ご自身で実践できそうな方法からぜひ実践してみて下さい！
バクテリアセラピーとは？
バクテリアセラピーとは？
善玉菌を利用し病気の治療や予防を行う、ヨーロッパで生まれた新しい医療技術です。
バクテリアセラピーに利用される菌が、ロイテリ菌というヒト母乳由来の菌のヒト由来のものなので、体への害がなく優しく予防・改善ができます！
効果
1.虫歯になりにくくなります
善玉菌を摂取することで、虫歯を引き起こす原因菌の発育が抑えられ、その結果歯に歯垢がつきにくくなり虫歯ができにくい環境になります。
2.歯周病になりにくくなります
バクテリアセラピーにより、お口の中の歯周病菌が減り、歯周病の発症・悪化を抑えてれます。歯医者での専門的ケアも組み合わせることによって効果は倍増します！
3.口臭が改善します
一週間ほどの接種で起床時のお口の不快感の軽減、口臭が気にならなくなったと実感されています。
4.便通が良くなります
便の量が増えたにおいが減ったなど実感していただけます。
5.アレルギー症状を軽減します
アトピー性皮膚炎の湿疹の表面積、かゆみ花粉症の症状が軽減します。
6.胃のピロリ菌の量を減らします
30日摂取後、胃炎の症状が軽減。約60％の方がピロリ菌の減少。
バクテリアセラピーは特別な乳酸菌を摂取するだけの簡単なセルフケアプログラム。
天然成分だけで作られているので、安心で安全。赤ちゃんや妊娠中の方でも簡単にスタートできます。
どなたでも簡単に始められるのもとてもいいですよね。
ひまわり歯科の受付でご購入頂けますのでお気軽にお声がけください！
一箱3,000円で1日当たり約100円です。
🌻定期健診のすすめ🌻
歯が抜ける原因はむし歯だと考える人がたくさんいらっしゃいます。もちろんむし歯で歯を失うこともありますが歯を失う原因で最も多いのは『歯周病』なのです😲！
歯周病は痛みなどの自覚症状がないまま静かに進行していきます。そのため、知らず知らずのうちに歯を支える骨が溶かされ気づいた時には手遅れになってしまうケースも多いのです。そして、一度治療をして治った後も手入れが行き届かない所から再発しやすいのが特徴です。
歯周病予防には、ご自宅での毎日のケアに加え歯医者さんでの定期健診とメンテナンスが有効です😉
🍁定期健診のメリット🎃
①定期的に専門家によるケアを行うため、歯周病や虫歯を予防することができる。
②歯周病の原因となる歯と歯肉の間の歯垢や歯石を取り除きます。
③定期的に検診を受けていただくと、トラブルが少なくなるため結果的に治療費が減り経済的です。
④歯や歯ぐきの掃除を行うためお口を清潔に美しく保つことができます。
いつまでもお口の健康を保つために定期健診をおすすめします🌻
