今日はお子様のおやつについて大切なポイントをお話します。
・一度にたくさん食べられない子は間食でカロリーを補いましょう
・一日一回で時間を決めて食べましょう
・三歳までに味の好みが決まります。甘味の強いものを少なくしましょう。
コツ・・・
ケーキ等は日曜日など日を決めて出す。
冷蔵庫にはジュース。スポーツドリンクを入れない。
虫歯予防におすすめなお菓子
せんべい、無糖乳製品、クラッカー
飲み物
お茶、野菜ジュース
その他
果物、野菜スティック、焼き芋
2018.11.10
今日はお子様のおやつについて大切なポイントをお話します。
・一度にたくさん食べられない子は間食でカロリーを補いましょう
・一日一回で時間を決めて食べましょう
・三歳までに味の好みが決まります。甘味の強いものを少なくしましょう。
コツ・・・
ケーキ等は日曜日など日を決めて出す。
冷蔵庫にはジュース。スポーツドリンクを入れない。
虫歯予防におすすめなお菓子
せんべい、無糖乳製品、クラッカー
飲み物
お茶、野菜ジュース
その他
果物、野菜スティック、焼き芋
